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在 CommentGrid，我們大部分時間都沉浸在社交媒體數據中，而 TikTok 是那個不斷迫使我們重繪圖表的平台。在 2026 年第一季，它達到了 19 億月活躍用戶。這大約是整個西方世界的人口，都在滑著短影片。
這篇文章是我們在客戶會議和內部策略會議中最常引用的數據彙整。我們從公開文件、第三方分析公司（Sensor Tower、data.ai、Momentum、AfterShip）以及平台提供的數據中取得資料。目標是提供您可以在董事會簡報中引用的可靠數據。
用戶成長：並未發生的放緩
2025 年，TikTok 的用戶成長看似停滯。年增長率僅 1.9%，許多分析師已開始撰寫訃告。但接下來是 2026 年。
該平台在截至 2026 年第一季的 12 個月內淨增加了約 3 億新用戶，成長 19.5%。累計總下載量現在為 54.8 億次。DAU/MAU 比率高於 50%，這對於非通訊應用程式來說異常高，顯示打開 TikTok 的人傾向於每日使用，而非每月。
| 指標 | 數值 | 期間 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 月活躍用戶（全球） | 19 億 | 2026 Q1 | Dreamgrow、Sensor Tower 估計 |
| 淨新增用戶（年增） | 約 3 億 | 2025–2026 | Dreamgrow |
| 總下載量 | 54.8 億 | 累計 | data.ai |
| 年增長率 | 19.5% | 2026 | Dreamgrow |
| 前一年增長率 | 1.9% | 2025 | Dreamgrow |
| DAU/MAU 比率 | 50% 以上 | 2026 | 行業基準（Bluesky 比較數據） |
2025 年的放緩如今看來只是曇花一現。TikTok 已從一個舞蹈應用程式演變成搜尋引擎、購物中心和 AI 驅動的內容探索層。用戶就是這麼看待它的。
這些用戶實際居住在哪裡
印尼是 TikTok 最大的單一市場，擁有 1.8 億用戶。美國緊隨其後，有 1.36 億用戶，巴西則有 1.05 億。東南亞作為一個地區，已超越北美成為最大的廣告受眾群：2.98 億用戶，佔 TikTok 全球廣告觸達的 18.7%。拉丁美洲緊跟在後，有 2.28 億用戶。
在沙烏地阿拉伯、阿聯酋和馬來西亞，滲透率超過官方成年人口的 100%。這聽起來不可能，但別忘了用戶會在同一裝置上運行多個帳戶、商家帳戶和創作者帳戶。
| 地區／國家 | 活躍用戶 | 備註 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 印尼 | 1.8 億 | 最大單一市場 | House of Marketers、Dreamgrow |
| 美國 | 1.36 億 | 每位用戶廣告收入最高 | Dreamgrow |
| 巴西 | 1.05 億 | 成長最快的西方市場 | House of Marketers |
| 東南亞（總計） | 2.98 億 | 全球廣告受眾的 18.7% | Dreamgrow |
| 拉丁美洲（總計） | 2.28 億 | 互動熱度激增 | Dreamgrow |
如果你的策略僅限美國，你就錯失了平台約 93% 的用戶基礎。這不是道德判斷，只是算術。
人口統計：仍年輕，但沒你想的那麼年輕
18–24 歲用戶佔受眾的 30.7% 至 33.3%。三分之二的用戶年齡在 34 歲以下。但 25–34 歲年齡層（千禧世代）現在佔 35.3%，成為最大單一區塊。這些人也是 TikTok Shop 中價值最高的購物者。
55 歲以上群體很小，僅佔 7.2–8.4%，但相較於幾年前的幾乎為零，已有成長。全球而言，男性略多於女性，佔 55.7%。在美國，情況則相反：女性佔 54.4–61% 的用戶，並驅動大部分美容和生活風格電商。
| 區塊 | 佔比 | 重要性 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 年齡 18–24 | 30.7–33.3% | 核心 Z 世代區塊 | Dreamgrow |
| 年齡 25–34 | 35.3% | 最大群體；Shop 上購買意願最高 | Exploding Topics |
| 34 歲以下（總計） | 66% | 用戶基礎的多數 | Dreamgrow |
| 年齡 55 歲以上 | 7.2–8.4% | 成長最快的區塊 | Thunderbit |
| 全球：男性 | 55.7% | 全球略佔多數 | Proxidize |
| 美國：女性 | 54.4–61% | 驅動美容／時尚電商 | Exploding Topics |
用戶年齡正在上升，但速度緩慢。如果你銷售退休規劃服務，這仍然不是正確的平台。如果你銷售護膚產品給千禧世代，那你來對地方了。
使用時間：注意力經濟的數字
全球 TikTok 平均每日使用時間為 95 分鐘，高於 2024 年的 89 分鐘。在美國則為 105 分鐘。Z 世代平均為 112 分鐘。作為比較，Instagram 用戶每天在該平台上花費約 33 分鐘，Facebook 大致相同，YouTube 約 40 分鐘。
用戶每天打開應用程式 18 到 20 次。43% 的用戶每天打開超過 10 次。平均影片長度為 42.7 秒，而低於 15 秒的影片完成率為 72–80%。
| 指標 | 數值 | 來源 |
|---|---|---|
| 平均每日時間（全球） | 95 分鐘 | Printful |
| 平均每日時間（美國） | 105 分鐘 | SQ Magazine |
| 平均每日時間（Z 世代） | 112 分鐘 | SQ Magazine |
| 平均每日開啟次數 | 18–20 次 | SQ Magazine |
| 每日開啟超過 10 次的用戶 | 43% | SQ Magazine |
| 平均影片長度 | 42.7 秒 | Thunderbit |
| 完成率（<15 秒） | 72–80% | SQ Magazine |
| Instagram 每日時間 | 33 分鐘 | Outfame、Affninja |
| YouTube 每日時間 | 40 分鐘 | Affninja |
TikTok 用戶在該平台上花費的時間幾乎是 Instagram 用戶的三倍。這個差距並未縮小。如果你正在決定將內容製作時間分配給哪個平台，數學很簡單。
TikTok Shop：從實驗到 640 億美元的渠道
TikTok Shop 的全球 GMV 在 2025 年達到 643 億美元，高於 2024 年的 332 億美元。這是 94% 的同比增長。對於 2026 年，預測範圍從 843 億美元到 1122 億美元不等，取決於是否包含抖音（中國版本）或僅追蹤國際市場。
僅美國市場在 2025 年就產生了 151 億到 158.2 億美元，大約是 2024 年數字的兩倍。在 2025 年黑色星期五到網路星期一的期間，TikTok Shop 在四天內移動了 5 億美元。僅在黑色星期五當天，美國銷售額在 24 小時內就突破了 1 億美元。
東南亞在商店密度方面仍然領先。印尼有 51.5 萬家商店，泰國 47 萬家，越南 43.1 萬家。美國現在有 47.5 萬家商店，高於 2023 年中期的約 4,450 家。在這些美國商店中，約有 21.6 萬家在積極銷售。752 家美國商店的年銷售額超過 100 萬美元；36 家超過 1,000 萬美元。小型企業（約 17.1 萬家）佔美國 TikTok Shop 交易的三分之一以上。
| 年份 | 全球 GMV | 同比增長 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 2021 | 9 億美元 | — | Momentum |
| 2022 | 44 億美元 | 359% | Momentum |
| 2023 | 163 億美元 | 270% | Momentum |
| 2024 | 332 億美元 | 202% | Momentum |
| 2025 | 643 億美元 | 94% | Momentum、Resourcera |
| 2026（預測） | 1122 億美元 | 70% | Momentum |
58% 的 TikTok 用戶（約 9.28 億人）曾透過該應用程式進行購買。50% 的人在觀看直播後購買了東西。美容與個人護理是頂級類別，僅 2025 年上半年就產生 24.9 億美元，佔總 GMV 的 22.5%。
TikTok Shop 於 2025 年在巴西推出，前三個月內創造了 2.57 億美元。它現在也在法國、德國、義大利、西班牙和愛爾蘭上線。該平台已不再僅是東南亞現象。
廣告：收入、成本與什麼有效
TikTok 的全球廣告收入預計在 2026 年達到 439.6 億美元，高於 2025 年的 331.2 億美元。自 2020 年平台開始銷售廣告以來，這增長了 2,100%。沒有其他主要平台在這麼短的時間內如此快速地擴大廣告收入。
美國約佔全球廣告收入的 40%，儘管其用戶約僅佔 10%。美國受眾是平台上最具商業價值的。僅美國廣告收入在 2025 年就達到 110.1 億美元，預計 2026 年將達到 145 億美元。TikTok 總收入的 80% 來自廣告。
| 年份 | 全球廣告收入 | 同比增長 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 2020 | 20 億美元 | — | Affninja |
| 2021 | 40 億美元 | 100% | Affninja |
| 2022 | 116.4 億美元 | 191% | Affninja |
| 2023 | 180.4 億美元 | 55% | Affninja |
| 2024 | 235.8 億美元 | 31% | Affninja |
| 2025 | 331.2 億美元 | 40% | Affninja |
| 2026（預測） | 439.6 億美元 | 33% | Affninja |
在成本效率方面，TikTok 仍然低於 Meta。TikTok 的平均 CPM 為 3.21 至 9.40 美元，而 Facebook 為 8.60 至 12.00 美元。CPC 在 TikTok 上為 0.19 至 1.23 美元，而 Facebook 為 0.50 至 2.00 美元。TikTok 的 ROAS 平均為每花費 1 美元獲得 4.13 美元，而 Instagram 為 3.21 美元，Facebook 為 3.50 美元。
| 指標 | TikTok | 來源 | ||
|---|---|---|---|---|
| 平均互動率 | 2.80–3.70% | 0.48–0.65% | 0.15% | Outfame、Affninja |
| 平均 CPM | 3.21–9.40 美元 | 7.00–12.00 美元 | 8.60–12.00 美元 | Affninja、Enhencer |
| 平均 CPC | 0.19–1.23 美元 | 3.00–5.00 美元 | 0.50–2.00 美元 | Affninja、Stackmatix |
| 平均 ROAS | 4.13 美元 | 3.21 美元 | 3.50 美元 | Affninja |
| 每日使用時間 | 95 分鐘 | 33 分鐘 | 33 分鐘 | Affninja |
| 自然觸及（演算法） | 85% | 57% | 約 5% | Affninja |
並非所有廣告格式表現相同。Spark Ads（推廣創作者原生內容）的點擊率最高，達 7.21%，CPC 最低，為 0.89 美元。TopView 廣告的觀看率達 94%。品牌挑戰賽的觀看率達 87%。63% 的高績效廣告在前三秒內傳達訊息。67% 的用戶偏好使用熱門音樂的品牌內容。
TikTok 內容的分享次數是 Instagram Reels 內容的 1.7 倍。TikTok Shop 的閉環轉換率為 45.5%。這些不是邊際差異。它們是決定活動能否獲利的差距。
平台比較：TikTok 與其他
TikTok 現在有 19 億月活躍用戶。Instagram 有 20 億。差距是 1 億且正在縮小。2025 年 TikTok 增加了 3 億用戶；Instagram 的成長較慢。
TikTok 的優勢在於注意力和互動。其 2.80% 的平均互動率是 Instagram 0.65% 的四倍以上。其自然演算法觸及率為 85%，而 Instagram 為 57%，Facebook 僅約 5%。一個零粉絲的新帳戶仍能在 TikTok 上觸及大量受眾。在 Facebook 上，沒有付費推廣基本上是不可能的。
TikTok 的劣勢在於變現基礎設施。Instagram 在美國的廣告收入為 371 億美元，而 TikTok 為 123 億美元。Instagram Reels 的直接銷售轉換率是 TikTok 廣告的 1.3 倍。根據 Outfame 針對 65,000 名用戶的數據，Instagram 粉絲轉化為付費客戶的比率是 TikTok 粉絲的 2.7 倍。
| 指標 | TikTok | 來源 | |
|---|---|---|---|
| 月活躍用戶 | 19 億 | 20 億 | DataReportal、Statista |
| 平均互動率 | 2.80% | 0.65% | Outfame、Socialinsider |
| 中位數自然觸及率 | 38% | 62%（Reels） | Outfame |
| 美國廣告收入（2025） | 123 億美元 | 371 億美元 | eMarketer |
| 美國每日使用時間 | 53–95 分鐘 | 33 分鐘 | Outfame、Affninja |
| 每位美國用戶收入 | 109 美元 | 223 美元 | eMarketer |
| 創作者每千次觀看收入 | 0.40–1.00 美元 | 0.50–2.50 美元 | Outfame |
實際意義：使用 TikTok 進行發現和漏斗頂端認知，使用 Instagram 進行轉換和長期客戶價值。我們在 CommentGrid 合作的大多數品牌都同時運行兩個平台，但針對每個平台採用不同的內容策略和成功指標。
我們實際告訴客戶的內容
2026 年的 TikTok 不是一個用小預算測試並希望爆紅的渠道。它是一個擁有 19 億用戶、每位用戶每日 95 分鐘注意力、440 億美元廣告收入，以及一個接近 1000 億美元 GMV 的電商渠道的平台。
數據並不模糊。用戶在這裡花費的時間比在 Instagram、Facebook 和 YouTube 上加起來還多。廣告比 Meta 平台更便宜且 ROAS 更高。電商的成長速度比歷史上任何零售渠道都快。
風險也真實存在。美國的監管壓力仍未解決。創作者收入低於 YouTube 和 Instagram。演算法可能無預警改變，抹去數月的受眾建構。但上述數字就是這樣。忽略它們是一種選擇，而非限制。
來源與方法論
本文數據來自以下來源，存取時間為 2026 年 3 月至 5 月：
- Dreamgrow（用戶成長、人口統計）
- Sensor Tower / data.ai（下載與使用量估計）
- Momentum（TikTok Shop GMV 與商家數據）
- Resourcera（TikTok Shop 統計彙編）
- AfterShip（類別級 GMV 與銷售量）
- Affninja（廣告收入、CPM、CPC、ROAS 基準）
- Enhencer（互動與分享率比較）
- Outfame（Instagram 與 TikTok 頭對頭數據，65,000 用戶樣本）
- eMarketer / Statista（廣告收入與 ARPU 數據）
- SQ Magazine、Printful、Thunderbit（使用時間與互動指標）
- Exploding Topics、Proxidize、House of Marketers（人口統計與地理細分）
- Stackmatix（成本基準與轉換數據）
當來源衝突時，我們使用最新數據或標註範圍。預測值已標明。歷史 GMV 與廣告收入數據基於公司報告或分析師估計，而非 CommentGrid 的內部指標。
最後更新：2026 年 5 月
MMarshall Suen
Building CommentGrid to decode social conversations. Exploring the signal within the noise of the global social web.
